Regulácia váhy a zdravé chudnutie

Chutné, pestré jedlo s obmedzeným obsahom kalórií a vysokým obsahom živín môže byť riešením.

Kľúč k Vášmu úspechu:    

• zostavenie programu a možnosť individuálnej úpravy  podˇa Vaších individuálnych potrieb a životného štýlu, bez obmedzenia konzumácie bežných vyvážených jedál.
• Udržujte príjem kalórií pod kontrolou a dosiahnete nový úspech!

Výživa a optimálna životospráva

• Zaraďte nové správne návyky do Vášho životného štýlu.
• Účelom programu vyváženej výživy je dodávať organizmu vyvážené množstvo energie a vitamínov, správnych sacharidov, rastlinných proteínov, bylinných výťažkov a antioxidantov. Čiže poskytnúť organizmu tie živiny, ktoré denne potrebuje pre podporu a  udržanie dobrej kondície. 
• Doprajte organizmu každý deň správne množstvo kalórií a živín.
• Vyhýbajte sa nadmernému množstvu kalórií, cukru, soli a nasýtených tukov.